Para Pengikut :)

Friday, January 29, 2010

Tak terlalu gemok,berisi je.

Aku nak kurus,
tapi nak cuba yang extreme punye.
maksudnya dalam masa sehari,
aku nak cuba pelbagai sukan yang berlainan.
yang keluar peluh la.
setakat main tenteng,congkak tuh,sambil baring pon boleh.

Aku takut dengan february,
entahlah.
tak mahu kira hari.
tapi teruskan kurus je,
mungkin esok lusa kurus sebelum hari sebetulnya.

Cuba kurangkan nasi,
banyakkan lauk,
banyakkan sayur,
kurangkan telur,
banyakkan protein,
kurangkan lemak,..
haish.
naik give up jugak aku ni.


dear readers;
kurus dekat perut ke,kurus dekat muka lagi bagus?

2 Babel:

tengku_fir21 said...

berjumpa dengan pakar...

FaRaH AiN said...

haih
ak pon nak kurus kat muke

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...